L’Art d’organiser ses journées .. (et vaincre la dépression !)

4-4-2, 4-3-3 ou 4-5-1 ?

Dans le football chaque entraîneur à sa tactique préférée…

Il existe plein de tactiques avec un seul but : gagner !

Alors pourquoi tu ne ferais pas pareil pour ta vie ?

Pourquoi tu ne deviendrais pas le manager ou la manageuse de ta vie ?

De définir ce dont tu as réellement envie et mettre en place une tactique pour y arriver ?

Je sais…

Tu es quelqu’un de créatif et dès que t’entends « manager » « stratégie » « tactique » …

Tu vois des femmes en tailleur à la coupe au carrée…

Des mecs en costard qui bosse à la défense…

Et tu trouve ça chiant au possible…

Mais organiser ses journées peut te faire sortir des dépressions les plus sévères !

Il suffit de faire un tri !

Tu fais un tableau avec 2 colonnes…

Et tu notes les activités qui te font gagner en énergie dans la première colonne !

Tu notes les activités qui te privent d’énergie dans la deuxième colonne !

Puis tu te débrouilles pour qu’il y ait le plus d’activités énergisantes possible dans ta journée…

Pour toi le mot « organisation » est un mot barbare…

Parce que la plupart des gens organisés manquent de flexibilité !

Et tu ne veux pas leur ressembler…

C’est pour ça que j’aime bien comparer l’organisation de journées à une équipe de foot !

Parce qu’au foot l’entraineur adapte toujours sa tactique et son système de jeu au circonstances du match !

Pour tes journées tu dois faire pareil !

Si tu vis en Europe, il y a 4 saisons différentes !

4 énergies différentes, 4 ambiances différentes, 4 Atmosphères différentes !

C’est fantastique d’avoir une année aussi variée !

Mais ça implique de s’adapter à chaque changement…

Tu ne vas pas vivre la même journée l’été, en hivers au printemps ou en automne !

Par exemple au Printemps, j’ai un planning spécial printemps…

Qui prend en compte mes allergies, mes baisses d’énergie, le climat etc.

Je t’invite donc à créer plusieurs modèles de journées en fonction de comment tu fonctionnes, qui tu es et ton environnement !

Pour ça demande toi qu’est-ce qui t’énergies, qu’est-ce qui t’apporte du bonheur…

Et rappelle-toi de journées qui ont très bien fonctionné pour toi !

Tu peux ensuite les peaufiner au fur et à mesure des jours !!!

Fais ça et tu verras ta créativité et ta productivité augmenter de façon impressionnante !

Que tes morceaux ne soient plus jamais les mêmes !

Tom

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